双减背景下提高教学质量的方法如下一立足学生优化课程结构和教学内容 选用多样化的教学方法与模式，通过大单元整体设计项目式学习综合实践学习等方式，充分利用信息技术辅助教学和平里四小“云”课堂和多元化的教学评价。

二提高作业精准度 “双减”政策背景下，教师要尽量避免出现机械化无效作业或惩罚性作业，尽量缩减一些死记硬背反复抄写的练习作业的设计要符合学生年龄特点和心理规律，作业的形式应该多样化，切忌只有单调的书面作业，应该。

一放下包袱，转变观念二把控时间，系统设计三优化作业，分层设计四追本溯源，找准关键在“双减”政策背景下，教师一定要尽量避免出现机械单调重复性无效作业或惩罚性作业，尽量缩减那些死记硬背反复抄写的练习。